Я - Наоми Мулер

Психолог, Breathwork-фасилитатор и Mindfulness ментор.

Моя работа — про возвращение к себе
через тело, дыхание и честность.

Кто я сейчас

Через чувства я узнаю себя.
И каждый день — другая. Более живая, более настоящая.

Я знаю, что могу держать пространство мягко, глубоко и честно.
И знаю: самое ценное в моей работе — присутствие.
Когда рядом можно быть живым, а не «правильным».

Я сопровождаю людей, которые устали жить на автомате.
Кто стоит в точке перемен — между «уже не» и «ещё не».
Кто хочет снова чувствовать тело, слышать себя и перестать тащить всё на себе.

Восемь лет моего пути

Все эти годы я исследовала самое важное:
эмоции, тело, границы, травму, тени, выгорание, внутренние точки опоры.

Я училась психологии, дыханию, телесным практикам, осознанности, работе с травмой и нервной системой.

Но главное — проживала. Понимала телом, а не умом. Жила, а не анализировала.

Всё, что я даю — прожитое, настоящее, моё.

Мой путь начался там, где я меньше всего ожидала

Я родилась в Черновцах.

Переехала в Киев в 17, мечтала танцевать, но училась на экономиста.

После университета жизнь была про эффективность, контроль, «быть правильной».

Снаружи — успешность. Внутри — пустота.

И однажды тело сказало «хватит». Диагноз: рассеянный склероз.

Фраза: «Это навсегда». И момент, когда всё рухнуло — и началось.

Я впервые встретилась с собой.

С болью. С дыханием. С правдой.

Дыхание стало моей опорой.

Сначала — чтобы выжить.

Потом — чтобы удержаться.

Позже — чтобы вернуться к себе.

Эмиграция — ещё один слой моей правды

Моя первая эмиграция — из Украины в Израиль — была из любопытства и внутреннего порыва.
Вторая — в Канаду — намного сложнее. Не из желания. Из необходимости.
И, как ни странно, именно там я собирала себя заново.

Жить в неизвестности. Меняться, когда меняется всё. Находить опору внутри.

Эти этапы сделали меня той, кто я есть:
не психологом «по схемам», а человеком, который прошёл сквозь собственную глубину.

. . .

Там, где хранится тишина — мой путь женщины

Это часть моей истории, о которой долго было трудно говорить.

Два года попыток забеременеть. Ожидание, молитвы, сомнения, страхи.
И момент, когда я отпустила контроль. Вернулась к телу. К Богу — вне рамок религии.
И всё случилось.

Потом материнство. И чувство, что внутри что-то не даёт мне быть в нём свободной.
И тогда поднялась старая тень — сексуальная травма.

Она проникала в женственность, в интимность, в материнство, в отношения. И именно здесь дыхание стало моим спутником — глубинным, честным.

Я училась фасилитации Breathwork.

Проходила глубокую терапию по 2–4 часа.
И слой за слоем возвращалась к себе.

Потом — замершая беременность. Потом — новый цикл боли, исцеления и прошлого, которое вспоминалось телом.

Потом — новая беременность, которая пришла не сразу, но пришла.

Я знаю: женское тело помнит всё. И исцеляется, когда мы перестаём молчать.

Я хочу быть рядом с женщинами, которые проходят этот путь:
через попытки, потери, тишину, стыд, сомнения.
Чтобы мы возвращались не к идеальному материнству — а к живому.

Путь духа и имя

Моё духовное путешествие началось с поисков в православии.
Я искала ответы: как услышать Бога, понять себя, справиться с болезнью.

Но встреча со своим мужем стала поворотным моментом.
Мне сказали, что быть с евреем — грех.
И тогда я поняла: если любовь — грех, значит что-то не в порядке не со мной, а с системой.

Мы переехали в Израиль и там я встретила иудаизм.
Не как религию — как мудрость, как глубину, как дом.

Я прошла гиюр (принятие иудаизма как религии).

И почувствовала: хочу новое имя. Имя, которое будет держать мой путь.

Так я стала Наоми Хая:
Наоми — мягкая, приятная, мудрая.
Хая — живая.

Катя — моё имя по рождению.
Я его не отрицаю. Оно — корни.
Наоми — осознанный выбор. Хая — жизнь внутри.

Сегодня я представляюсь просто: Наоми.
Но знаю: во мне живут все три имени. И каждое — про мою правду.

Обучение:

Московский центр психологического образования, Институт адаптивного интеллекта, Психолог-консультант в полимодальном подходе

Психотерапевтический курс по сексуальной травме и травме насилия

Курс по духовной психологии с образно-эмоциональным подходом и психоанализом

Курс "Breathwork фасилитатор" с сертификацией

Курс "Mindfulness ментор и преподователь медитации" с сертификацией

Опыт:

более 600 часов практики в психологическом консультировании

более 1,5 лет как Breathwork фасилитатор

более 4 лет как Mindfulness ментор

проведение групповых практикумов-исследований

более 8 лет исследований в сфере самопознания, подсознания, психологии, духовности

Подход:

Я работаю не по протоколу и не по схеме. Каждая встреча — живая.

Я не работаю в одной жёсткой модальности. В зависимости от запроса и процесса я могу использовать элементы когнитивной, гештальт-, телесно-ориентированной терапии,
психоаналитический и образно-эмоциональный подходы,
работу с субличностями и теневыми аспектами.

Мы идём в вашем ритме: глубоко, мягко, столько, сколько нужно.

Это пространство, где можно быть без ролей, без масок, без ожиданий. Где не нужно быть сильным, готовым, собранным. Где можно быть живым.

Если вы хотите снова слышать себя,

понять то, что дрожит внутри,
почувствовать землю под ногами
и жизнь — в груди, в дыхании, в теле —

я здесь.
Рядом.
В вашем ритме.