Практики поддержки для мам

Короткие дыхательные практики, которые помогают выдохнуть, снизить перегруз и вернуться к себе среди повседневных дел.

Чтобы почувствовать себя живой, достаточно хорошей мамой, женщиной и человеком со своими чувствами и потребностями.